NATACIÓ PER A ADULTS

Oferim classes per a tots els nivells, des d’iniciació fins a perfeccionament.

Aquesta temporada engeguem un curs de Natació. La practica de la natació té multitud de beneficis, bàsicament, al ser un esport de resistència es milloren els següents aspectes:

• Sistema càrdio-circulatori
• Sistema respiratori
• Disminueix l’estrés
• Millora de l’autoestima personal
• Millora les relacions socials

Les sessions es duran a terme en època d’obertura de piscines descobertes de la comarca.

Els entrenaments seguiran un programa dissenyat en funció del nivell dels alumnes i adaptant-lo a les seves necessitats i capacitats. Aquests programes seran duts a terme per Llicenciats en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i experts en el món de la Natació.

Si hi esteu interessats, consulteu la disponibilitat de grups a través del nostre correu electrònic consellesportiu@ccsegarra.cat, o al telèfon 660842664 (Toni).